손톱에 하얀점 이유 및 예방법
이성을 볼때 손이 예쁜 사람을 이상형으로 꼽는 사람들이 의외로 많습니다. 곧고 길게 뻗은 손가락에 투명하고 밝은 손톱이 바로 화룡점정이라고 할 수 있죠. 그런데 손톱에 하얀점이 생기면 상당히 신경이 쓰입니다. 손톱이 빨리 자라서 깎고 싶은 마음 뿐이죠. ㅎㅎ
신체의 모든 부위가 그렇지만 특히 손톱은 건강을 알려주는 척도라고도 할 수 있습니다. 그런데 이렇게 손톱 흰반점이 생기면 우리 몸에 어떤 문제가 생긴 것일까요?
오늘은 조백반, 혹은 손톱백반이라고 부르는 손톱 흰반점에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
손톱에 하얀점 원인
이렇게 손톱에 하얀점이 생겼다면 가장 흔한 원인으로는 손톱부분에 있는 세포들이 손상되었을 때를 꼽을 수 있습니다. 단단한 물체 등에 부딪쳐 손톱 아래 혈관의 변화로 나타날 수 있는 것이죠.
그런데 이렇게 다친 적이 없는데도 손톱 흰반점이 나타났다면 건강상태를 확인해 볼 필요가 있습니다.
일반적으로 널리 알려진 원인으로는 칼슘이나 아연이 부족할 경우에 나타나게 되는데요. 그래서 손톱에 하얀점이 생기면 우유를 많이 마시라는 얘기도 있었죠.
또 다른 이유로는 각종 세균이나 곰팡이 등에 노출되었을 때도 나타납니다. 특히 시간이 오랫동안 흘러도 없어지지 않는다면 무좀균 감염을 의심해 볼만 합니다.
그리고 결핵이나 편평태선(피부와 점막에 특징적인 구진과 가려움증을 동반하는 염증성 피부질환) 등이 손톱에 하얀점을 생기게 할 수도 있고요.
만약 손톱 흰반점의 수가 많다면 내장 질환에 문제가 있을 수도 있다고 하는데요. 숙변이 있을때 나타나는 현상일 수도 있다고 합니다.
그 외에도 스트레스로 인한 손톱 흰반점이 생길 수도 있다고 하니 병원에서 진단을 해보기 전까지는 확실한 원인을 알기가 쉽지 않아보입니다.
손톱 흰반점 예방법
그런데 이 거슬리는 하얀반점을 치료하는 방법은 없다고 합니다. 다 자라서 깎아내는게 전부죠. ㅠㅠ 다만 예방하기 위해서는 손톱에 수분을 유지하고 굴, 호두, 다시마 같이 아연이 풍부한 음식과 비타민이 많이 함유된 음식을 섭취하는게 도움이 된다고 합니다. 또한, 매니큐어도 충분한 휴식시간을 주면서 바르는게 좋다고 합니다.
지금까지 손톱에 하얀점이 생기는 원인에 대해서 알아보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요~ 그럼 오늘도 즐겁고 활기찬 하루 보내시기 바랍니다~