찐감자 칼로리, 생각보다 낮지만 방심할 수 없는 이유!
찐감자 칼로리 조심해야 하는 이유~저는 어렸을때는 달착지근한 고구마를 좋아했었는데요. 나이가 들면서 감자가 훨씬 좋더라고요. 포근한 햇감자를 잘 쪄서 소금을 살짝 찍어 먹으면 달착지근한 느낌이 입안에 감도는게 그렇게 고소하고 맛있을수가 없더라고요. ㅋㅋ 특히 삶은감자와 김치의 조합을 생각하면, 밥대신 한끼 먹을 수 있을 정도에요. ㅎㅎ그런데 노출의 계절인 여름인데도 불구하고 눈치없이 새록새록 살들이 올라오는 느낌이라.. ㅋㅋ 문득 찐감자 칼로리가 궁금해지더라고요.과연 찐감자 칼로리는 얼마나 될까요?찐감자 100g에는 85칼로리가 있다고 합니다. 언뜻 감이 잘 안오시죠? 찐감자 1개로 비교해보면, 개당 110칼로리가 된다고 하니 얼핏 그렇게 높은 수치가 아니라고 생각되지 않나요?감자가 영양적으로 쌀밥이나 ..
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2017. 8. 2. 17:24