호박즙 효능 및 유의사항을 알아두세요~
호박즙 효능 및 유의사항을 알아두세요~저는 호박을 참 좋아한답니다. 겨울에 따끈한 단호박죽에 경단이 동동 띄워져 있는걸 먹으면 몸도 뜨끈하고 건강해지는 느낌이 들죠. 호박으로 요리를 해먹을 수도 있지만, 조금 더 간편하게 건강을 챙기고자 한다면 호박즙도 좋은 것 같아요. 간편하게 팩으로 만들면 보관도 쉽고 먹기도 쉬우니까요. 그런데 호박즙은 어떤 영양성분이 들어있을까요? 알고 먹으면 더 건강해질 수 있을텐데 말이죠. ^^오늘은 호박즙 효능과 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호박즙 효능 우선 호박은 수분과 단백질, 지방, 섬유질, 칼슘 등으로 구성되어 있으며 당질이 많이 함유되어 있답니다. 소화흡수도 잘되고 간식으로 먹기도 좋은 건강식품이라고 할 수 있죠. 부종제거 호박 하면 가장 먼저 떠오르는 ..
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2017. 11. 30. 01:01